分かりにくい言葉や概念を簡単に説明してみます。 Contents 【さ】◆自己効力感と自己肯定感の違い◆自己認識ツール “ジャーナリング” とは◆SMART基準を用いての目標設定とは【ま】◆メタ認知とは【さ】 ◆自己効力感と自己肯定感の違い ◆自己認識ツール “ジャーナリング” とは ◆SMART基準を用いての目標設定とは 【ま】 ◆メタ認知とは
