私たちの心の中には、自己肯定感という重要な要素があります。これは自分自身をどのように見ているか、そしてその見方がどれほどポジティブかによって形成されます。特に、20代から30代の女性は、キャリア、人間関係、そして日々のス…
職場コミュニケーションと自己肯定感について考える
人生の多くの時間を費やす仕事で、課題を抱えながら過ごしている方に向けて、一緒に考えてみたいと思います。ここでは、職場でのコミュニケーションが上手くいかないといった悩みを抱えている方が、抱く自己肯定感について焦点を当てます…
人生のゴールを明確に設定しよう～中高生のあなたに贈る
人生のゴールを明確に設定することで得られる充実感と満足感 人生を真面目に考え始めたあなたにとって、未来を見据えることは非常に重要です。特に、人生のゴールを明確に設定することは、有意義で満足のいく人生を送るための第一歩とな…
自己肯定感が低い人の特徴とは～辛い日々を克服するステップ
自己肯定感が低いと感じる方は多く、その影響で日々の生活が辛くなることがあるものです。自己肯定感の低さにはさまざまな特徴がありますが、克服するには、それを理解することが第一歩です。では、自己肯定感が低い人の特徴とはどのよう…
”自己肯定感とは” について考えよう～中学生の皆さんへ
中学生という、自分について考え始める頃は、悩みを持つことが多くなると思います。ココでは、そんな方に向けて、”自己肯定感とは”について語ってみます。 皆さんは、自己肯定感について考えたことはありますか？中学生の皆さんは、思…