自己肯定感が低いと感じる方は多く、その影響で日々の生活が辛くなることがあるものです。自己肯定感の低さにはさまざまな特徴がありますが、克服するには、それを理解することが第一歩です。では、自己肯定感が低い人の特徴とはどのよう…
”自己肯定感とは” について考えよう～中学生の皆さんへ
中学生という、自分について考え始める頃は、悩みを持つことが多くなると思います。ココでは、そんな方に向けて、”自己肯定感とは”について語ってみます。 皆さんは、自己肯定感について考えたことはありますか？中学生の皆さんは、思…
この世とあの世について考える：見えるもの見えないもの～その関係は?
私たちが生きるこの世は、言わずもがな、目に見えるの物質世界ということですね。しかし、目に見えない世界、つまりあの世について考えることは、人生の成り立ちを理解するための重要な要素ではないでしょうか？この二つの世界はどのよう…
努力と思考：「神は助くるものを助く」とか、「天は自ら助くる者を助く」といった意味は？
「神は助くるものを助く」とか、「天は自ら助くる者を助く」といったことを、聞いたことがある方は多いことと思います。皆さんはこれらが言わんとしていることをどのように考えているでしょうか？ 「神は助くるものを助く」とか、「天は…
「自己効力感」と「自己肯定感」の違い
正確には「自己効力感」と「自己肯定感」は異なる概念ですが、どちらも個人の心理的な健康や動機付けに重要な役割を果たします。 自己効力感 自己効力感は、個人が自分の能力を信じ、具体的な課題や困難な状況を乗り越えることができる…