私たちは毎日、数えきれないほどの「選択」をしながら生きています。そしてその選択の裏には、必ず“思考”があります。 「何を信じ、どのように生きるか」それは私たちの思考によって決まります。 今回は、ある1人の人物の人生を通じ…
ネガティブ思考を手放した私が見つけた「思考整理」の3ステップ
第1章：ネガティブ思考に悩んだ日々と思考への目覚め はじめに｜ネガティブ思考だった過去の自分 私が育った家庭は、三世代同居ではあったものの家族間の仲が悪く、特に母が家出を繰り返すような環境でした。幼い私は、常に不安を抱え…